balsem.time
ervaringsgericht.lichaamswerk.helend.
Filip Bral
Duineneind 11
2460 Kasterlee
Zeedijk 43
8421 De Haan
Martelaarsplein 13
1000 Brussel
helend.
Filip Bral
Duineneind 11
2460 Kasterlee
Zeedijk 43
8421 De Haan
Martelaarsplein 13
1000 Brussel
ik ben wie ik ben, wanneer ik
erop vertrouw, dat ik veilig ben
Ik ben ervaringsgericht counselor en lichaamsgericht therapeut met een bijzondere affiniteit voor intimiteit.
Ik benader welzijn vanuit mijn ervaringen met eutonie*, alexandertechniek**, osteopathie (craniosacrale therapie), Ayurveda (abhyanga – helende zelfmassage) en intiem lichaamswerk (time therapy).erop vertrouw, dat ik veilig ben
over mezelf
mijn werk
Balsem.time biedt je een veilige bedding waarin je tijd kan nemen om goed te voelen. Wat ik doorgeef, heb ik zelf ervaren en fysiek geïntegreerd. De kern van mijn werk is zelfbekrachtiging: jezelf herinneren aan wat belangrijk voor je is, aan wat je nodig hebt en aan wie je echt bent.
Om je innerlijke zelf te verkennen en te ontdekken, heb je contact en verbinding met je omgeving nodig, heb je een spiegel nodig, iemand die anders is dan jij. Alleen zo kan je je bewust worden van je eigen grenzen, van je unieke persoonlijkheid en van je talenten en mogelijkheden.
Mijn werk is te vergelijken met dat van een tuinman. Ik ondersteun je door je een vruchtbare bodem en een goed klimaat te bieden. Het ontkiemen, groeien en bloeien, ligt in jouw handen.
Tijdens indivuele sessies richt ik mijn waarneming op jouw individuele wezen en ondersteun ik je bij het ontvouwen van je bewuste en onbewuste krachten in de richting die jij wenst. Individuele sessies zijn ideaal als je diep op bepaalde thema’s wil ingaan, zoals trauma, persoonlijke ontwikkeling of de beleving van intimiteit.
Ook in groep kan lichaamswerk krachtig zijn. Het samen oefenen en het delen van ervaringen zorgt voor een extra dimensie. De energie van de groep geeft je een gevoel van verbondenheid. Je wordt gedragen door de groep.
Aan de hand van een verkennend gesprek kunnen we samen onderzoeken welke benadering en welke vorm van lichaamswerk het best bij jou past.
Lichaamsgericht luisteren en mindful aanraken heeft verschillende mentale en fysieke voordelen. Mijn werk is echter geen klassieke psycho- of fysiotherapie. Ik luister naar mensen en hun levensvragen. Bij twijfel kan je best aan je arts vragen of mijn benaderingswijze en de hier aangeboden sessies kunnen bijdragen aan jouw geestelijke gezondheid of lichamelijk welzijn.
Lichaamswerk kenmerkt zich door intieme inhoud. Alles wat je mij toevertrouwt, blijft vertrouwelijk. Ik houd me aan het therapeutisch beroepsgeheim.
2022-2025
Cliëntgerichte Psychotherapie, de Gestalttherapie en de Emotion Focused Therapy
Focus on Emotion i.s.m. KU Leuven
2024-2025
The International Institute for Sexological Bodywork (Basel, CH)
2022-2023
Tantrastudio Luc Escot
2022-2024
International School of Ayurveda and Yoga (Brugge)
2021-2022
Basis module - Verdieping ritmes, meridianen en ontwinden -
Bewust Begeleiden - Sphenoid - Praten met het hart
Peirsman Cranio Sacraal Academie (Dilsen en Bussum, NL)
2021-2022
Chris Wollaert
2001-2005
in het kader van mijn persoonlijke ontwikkeling als musicus
Elizabeth Langford (Lasne)
1990 - heden
jaarlijkse trainingen bij Dirk Hollevoet en Hilda Dombrecht (Brugge)
Experiëntieel Counselor ***
Drie-jarige opleiding gebaseerd op onderdelen uit het rijke gedachtegoed van deCliëntgerichte Psychotherapie, de Gestalttherapie en de Emotion Focused Therapy
Focus on Emotion i.s.m. KU Leuven
2024-2025
Sexological Bodywork
JaaropleidingThe International Institute for Sexological Bodywork (Basel, CH)
2022-2023
Tao-Tantrische massage
Kortlopend trajectTantrastudio Luc Escot
2022-2024
Abhyanga, Shirodhara, Podikizhi & Five Senses Therapy
Jaaropleiding bij Grace Full Life - Inge De Backer & Dr. Ravindra GangwaniInternational School of Ayurveda and Yoga (Brugge)
2021-2022
Cranio
JaaropleidingBasis module - Verdieping ritmes, meridianen en ontwinden -
Bewust Begeleiden - Sphenoid - Praten met het hart
Peirsman Cranio Sacraal Academie (Dilsen en Bussum, NL)
2021-2022
Nadiki
Jaaropleiding Energetisch LichaamserkChris Wollaert
2001-2005
Alexander Techniek - bewegingsleer
Langdurig trajectin het kader van mijn persoonlijke ontwikkeling als musicus
Elizabeth Langford (Lasne)
1990 - heden
Rhythmus. Atem. Bewegung.
Eutonie volgens de methode van Dr. Hannelore Scharingjaarlijkse trainingen bij Dirk Hollevoet en Hilda Dombrecht (Brugge)
* De term eutonie is afgeleid van het Oudgrieks en betekent goede (eu) spanning (tonos). Eutonie is een vorm van lichaamsmeditatie die bijdraagt aan fysiek en mentaal evenwicht.
** De alexandertechniek is een praktische methode die als doel heeft moeiteloos en vrij te kunnen blijven bewegen. De alexandertechniek gaat om het fysiek en psychisch bewust reageren op situaties. Een vergelijking met mindfulness ligt dan ook voor de hand.
*** experiential counselling & therapy ↝ ervaringsgerichte counseling of therapie verwijst naar een therapie die cliënten in de ervaring brengt in plaats van alleen maar over de ervaring te praten. Cliënten kunnen belevenissen van binnenuit verwerken en ze belichamen in plaats van ze te bespreken vanuit een extern, analytisch perspectief (Greenberg e.a., 1998).