craniosacrale therapie licht en traag lichaamscontact
diepe ontspanning
Craniosacrale therapie is een zachte manuele therapievorm waarbij met lichte, gerichte aanraking zacht en langdurig contact wordt gemaakt met de structuren van het hoofd, de wervelkolom en het heiligbeen.
Tijdens de sessie wordt ‘geluisterd’ naar het subtiele ritme en de beweeglijkheid van het lichaam. Het trage, aandachtige lichaamscontact nodigt de ademhaling en de hartslag uit om te vertragen en helpt het zenuwstelsel tot rust te komen.
Cranio is bijzonder geschikt voor mensen die gevoelig zijn voor prikkels of voor wie intensieve massage te belastend is. De behandeling gebeurt volledig gekleed en in een rustige omgeving.
Wat kan cranio ondersteunen?
– vermindering van stress en overprikkeling – ondersteuning bij spanningshoofdpijn of migraine – verbetering van slaap – verzachting van chronische spanning – herstel na fysieke of emotionele belasting
Craniosacrale therapie nodigt het lichaam uit om zijn natuurlijke evenwicht terug te vinden. Door aandachtig aanwezig te zijn bij wat zich laat voelen, kan wat vastzit weer in beweging komen.
Gedachteloos luisteren is als dobberen op de golven van lichaam en geest.
Hippocrates (460-377) Niet de arts maar het lichaam geneest de ziekte.
Lichaamswerk maakt levensenergie vrij en zorgt voor soepelheid en flexibiliteit, weerbaarheid en assertiviteit, openheid en ontvankelijkheid. Het geeft je het gevoel jezelf te kunnen zijn en ten volle van het leven te kunnen genieten.