integratief
traumasensitief
lichaamswerk
Wanneer lichaam en
leven vastlopen,
bied ik een plek
waar opnieuw beweging
kan ontstaan.
praktijk in
Berchem (Antwerpen)
Kasterlee
De Haan
op ma en woe:
The Somatic Studio
Fruithoflaan 89
2600 Berchem
E-mail
Telefoon
Instagram
© 2020-2026
Intimiteit en seksualiteit kunnen complex zijn. Soms voel je je onzeker, gespannen of afgesloten van je eigen lichaam. Dat is herkenbaar – en het mag er zijn.
Verdiepend lichaamswerk helpt je om op een veilige manier weer contact te maken met je lichaam en met wat daarin leeft.
Er is ruimte voor alles wat er is – zonder oordeel, zonder haast.
voor wie is verdiepend lichaamswerk?
Voor wie zich soms afgesloten voelt van het eigen lichaam of verlangen.
Voor wie spanning, schaamte of onzekerheid ervaart rond intimiteit.
Voor wie moeite heeft met grenzen, opwinding of pijn bij aanraking.
Voor wie herstel zoekt na moeilijke ervaringen.
Voor wie meer vrijheid en levendigheid wil ervaren in het eigen lichaam.
Deze begeleiding richt zich op bewustwording, herstel en verbinding met jezelf – binnen een veilig, therapeutisch kader.
hoe een sessie verloopt
Elke sessie begint met veiligheid, afstemming en keuzevrijheid – de pijlers van de werkwijze.
Samen onderzoeken we wat aandacht vraagt. Soms volstaat gesprek. Soms werken we met beweging, lichaamsbewustzijn of oefeningen.
Aanraking kan deel uitmaken van het proces, maar alleen als jij dat wilt en als het past bij je vraag. In dat geval gebeurt het steeds:
- zorgvuldig besproken (vooraf en tussendoor)
- duidelijk begrensd (je weet altijd wat er gebeurt)
- in volledige afstemming (jij bepaalt het tempo)
We stemmen elke sessie af op jouw vraag, grenzen en comfort. Soms werken we volledig gekleed, soms met meer openheid – altijd stap voor stap en met volledige keuzevrijheid.
Niets hoeft. Veel mag.
wat het kan brengen
Deze begeleiding kan je helpen om:
- ontspanning te ervaren in bekken en buik
- je thuis te voelen in je lichaam
- intiemer contact met jezelf te maken
- je grenzen krachtiger te stellen
- meer vertrouwen te hebben in je verlangen
- bewuste sensualiteit te ontdekken
- vertrouwen te herstellen - in jezelf en anderen
- diepe rust en fijn gewaarzijn te vinden
Deze vorm begeleiding is gericht op bewustwording, herstel en integratie - altijd binnen een veilig en zorgvuldig kader.
Benieuwd of dit bij je past?
Je bent welkom voor een vrijblijvend eerste gesprek.
Samen bekijken we rustig welke mogelijkheden er voor jou zijn.
terug naar werkvormen
ik ben wie ik ben
wanneer ik erop vertrouw
dat ik veilig ben