Balsem is een veilige haven waar je mag vertragen en opnieuw thuiskomen in je lichaam.

Soms wordt het teveel. Spanning kan zich vastzetten in je lichaam, zelfs als je weet wat er speelt. Innerlijke onrust uiten zich soms in vermoeidheid, pijn, emoties, of een onbehagen dat moeilijk te benoemen is.

Dat hoef je niet alleen te dragen.

Hier vind je een rustige, veilige ruimte waar lichaam en verhaal samen aandacht krijgen, en waar herstel stap voor stap weer kan groeien.

voor wie en wanneer

Voor iedereen die voelt: het mag anders - met meer rust, verbinding en beweging.

Of je nu te maken hebt met stress, spanning, pijn, psychosomatische klachten, emotionele belasting of vragen rond intimiteit en verlangen.

Ook als praten alleen niet genoeg voelt.

hoe ik werk

Mijn begeleiding is integratief: we combineren gesprek en lichaamsgerichte aandacht om te verkennen wat zich in het hier en nu aandient.

Soms helpt het om woorden te geven aan je ervaring.
Soms ontstaat verandering door te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met jezelf.

Samen zoeken we naar een vorm die past bij jouw hulpvraag, draagkracht en tempo - of dat nu gesprek, craniosacrale therapie, therapeutische aanraking of verdiepend lichaamswerk is.

veiligheid en respect

Mijn werk is traumasensitief. Ik werk met respect voor je grenzen en aandacht voor wat op dit moment mogelijk is. Vertrouwelijkheid, keuzevrijheid en zorgvuldigheid staan centraal – tijd is belangrijker dan snelheid.

over mij

Ik combineer professionele vorming met persoonlijke levenservaring. Daardoor kan ik me inleven in wat herstel en verandering kunnen vragen – en hoe uniek elk proces is.

Voel je vrij om contact op te nemen als je vragen hebt of eerst wil afstemmen.

Je kan ook meteen een afspraak maken – online, telefonisch of via e-mail.

Vind je online geen geschikt moment, neem dan gerust contact op.

contact opnemen

Our body holds
thousands of untold stories.

Filip Bral