Balsem is een praktijk voor lichaamsgerichte therapie, een veilige haven waar je in een sfeer van vertrouwen en bezieling onder de waterlijn kan duiken en al luisterend en al voelend je innerlijk landschap kan verkennen. Zo kom je dichter bij je verlangens en ervaar je wat fysieke, sensoriële en mentale zelfzorg voor jou kunnen betekenen.
Balsem steunt op het idee en de ervaring dat lichaam en geest in wezen één zijn en elkaar onderling beïnvloeden en beschermen. Fysiek en mentaal welzijn worden benaderd vanuit de kennis van de osteopathie (craniosacrale therapie), de Ayurveda (Abhyanga – helende [zelf]massage) en het energetisch lichaamswerk (time therapy).
In een jachtige en vanuit het hoofd gedirigeerde wereld is er nauwelijks nog tijd om tot rust te komen, om stil te staan en te voelen wat er zich in het lichaam afspeelt, zowel fysiek, emotioneel als mentaal. Cranio, Abhyanga en time therapy – drie weinig gekende benamingen voor evenveel eenvoudige manuele therapieën – staan dan ook in het teken van aanraken en geraakt worden.
Lichaamsbewustzijn is nodig om goed voor jezelf te kunnen zorgen en je behoeften en verlangens de aandacht te geven die ze verdienen. Lichaamswerk helpt je om de innerlijke energiestroom te voelen en te volgen, en woorden te geven aan de gedachten en de beelden die in je opkomen.
In een respectvol kader help ik je om je bewust te worden van wat er is, bewust te zijn van wat er nodig is. In een liefdevolle bedding geef ik je alle tijd en ruimte om te voelen waar je pijn vandaan komt, of om verlangend in het leven te staan.
Wat je waarneemt, kan te maken hebben met langdurige stress, pijnlijke herinneringen die je nog niet door en door verwerkt hebt, of fysieke littekens in je bindweefsel. Of misschien voel je een sterke behoefte aan aanraking en verbinding, aan rust en ontspanning.
Cranio, Abhyanga en time therapy spreken alle zintuigen aan en zijn een weldaad voor het bewegingsapparaat, het orgaanstelsel en het zenuwstelsel. Ze doen chronische pijn en psychosomatische klachten verminderen of verdwijnen en ondersteunen je verlangen naar intimiteit, welzijn en geluk.
Balsem doet levensenergie vrijkomen en natuurlijk stromen. Het zorgt voor soepelheid en flexibiliteit, innerlijke rust en ontspanning, weerbaarheid en assertiviteit, openheid en ontvankelijkheid. Balsem geeft je een gevoel van zelfvertrouwen en eigenwaarde, het gevoel jezelf te kunnen zijn en ten volle van het leven te kunnen genieten.
Verlang,
zolang je kan.
Wil je de race winnen,
stop dan met rennen.
Lose your mind and come to your senses.
Verlies je verstand en kom tot jezelf.
Wijsheid kan een ander je niet geven.
(De ander helpt mij mijn eigen wijsheid te vinden.)
When it’s dark around,
let's think about light.
De energie van de geest
is de essentie van het leven.
Gedachteloos luisteren is als dobberen
op de golven van lichaam en geest.
Of het leven de moeite waard is,
hangt af van de vraag of er in het leven liefde is.
Mogen alle wezens gelukkig zijn.
Van harte.
Meditation is
passive choiceless awareness.
Wie in het dal blijft, ziet nooit
de andere kant van de berg.
As is the mind, so is the body.
Zoals de geest is, zo is het lichaam.
This is a subtle truth.
Whatever you love, you are.
ik ben wie ik ben, wanneer ik
erop vertrouw, dat ik veilig ben
Mind your body, care for your mind.
Denk aan je lichaam, zorg voor je geest.
Niet de arts maar
het lichaam geneest de ziekte.
een evenwichtige, praktisch-filosofische kijk
op fysieke, sensoriële en mentale zelfzorg,
een levenskunst die zin geeft aan creatieve zelfontplooiing
en aan het universele streven naar welzijn en geluk.
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
